Trail Santa Justa 2014

Inscreva-se e leio o regulamento da prova em:

www.trailsantajusta.eu

Bons treinos...

Prova 2013

O site oficial para a 2ª edição do Trail Santa Justa é www.trailsantajusta.eu
Faça já a sua inscrição para uma prova fantástica. ACEITEM O DESAFIO

Regulamento Geral do 2º Trail da Santa Justa

1-ORGANIZAÇÃO

O 2º Trail Santa Justa é organizado pelos Amigos do Trail, em parceria com o Grupo Dramático e Musical de Campo (Valongo); o Agrupamento de Escuteiros nº.1329 de Sobrado (Valongo); o Agrupamento de Escuteiros nº. 1358 de Gandra (Paredes) e a Associação Social e Cultural de Sobrado (Valongo).

2 –PROGRAMA

No dia 21 de julho de 2013, decorrem em simultâneo três provas, de carácter competitivo:

o   Ultra Santa Justa- 55 Km

o   Trail Santa Justa – 21km

o   Corrida Santa Justa – 12 Km

Haverá também a Caminhada Santa Justa de 6 km, sem carácter competitivo.

O Ultra Trail Santa Justa tem início às 05h00, percorre caminhos e trilhos da Serra de Santa Justa e Serra da Pia na distância de 55 km, com início e fim no parque da cidade de Valongo.

O Trail Santa Justa tem início às 09h00, percorre caminhos e trilhos da Serra de Santa Justa e Serra da Pia na distância de 21 km, com início e fim no parque da cidade de Valongo.

A Corrida da Santa Justa terá início, em simultâneo com o Trail, ou seja às 09h00, percorre caminhos da Serra da Santa Justa com a distância de 12km, com início e fim também no parque da cidade de Valongo.

A Caminhada sairá logo após a partida do Trail e da Corrida.

3- CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO

Para participar, é essencial:

• Estar  consciente e preparado para a extensão e especificidade da prova;
• Ter adquirido, antes da corrida, uma verdadeira capacidade de autonomia pessoal nas montanhas, para gerenciar os problemas causados ​​por este tipo de evento, incluindo problemas físicos ou mentais decorrentes de fadiga, problemas digestivos, dores musculares ou articulares, ferimentos leves, que possam ocorrer;
• Estar plenamente consciente de que o papel da organização não é ajudar o corredor a gerir os seus problemas, e que para uma prova realizada em segurança, depende diretamente da habilidade do atleta a se antecipar e/ou adaptar a problemas encontrados.

4-INSCRIÇÕES

O acto da inscrição pressupõe a aceitação das regras aqui estabelecidas. Os pedidos de inscrição devem ser feitos de acordo com os prazos indicados (data limite 14 de julho de 2013) e através do formulário específico: http://trailsantajusta.eu/inscricoes/formulario/

A organização confirmará sempre, via email, a recepção dos pedidos de inscrição.

Os pedidos de inscrição só serão considerados válidos após pagamento (cheque ou transferência bancária NIB: 0035 0585 0003 8761 5005 4)

A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do praticante, inclusive para efeitos de seguro.

5- NUMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES

o   Ultra Santa Justa-55km- 300 atletas

o   Trail Santa Justa – 21km- 500 atletas

o   Corrida Santa Justa – 12 Km- 300 atletas

A caminhada não terá limite de participantes.

6- TAXA DE INSCRIÇÕES

Prova	Até 30 de Abril	01 Maio a 21 de Junho	22 Junho a 14 Julho
55 Km	15euros	20euros	25euros
21 Km	7,5euros	10euros	15euros
12 Km	5euros	7,5euros	10euros

O valor da inscrição inclui peitoral, seguro de acidentes pessoal, troféu de presença e brindes que a organização venha a conseguir.

Caminhada:

5 Euros até ao dia 20 de julho de 2013.

7-MATERIAL OBRIGATÓRIO
Para o Ultra Trail de 55 km, sendo uma prova que se inicia à noite, é obrigatório a utilização e uma lanterna e /ou frontal, o transporte de um apito, telemóvel e reserva de água no mínimo de 500 ml.

8- CLASSIFICAÇÕES E PRÉMIOS

Nas provas Ultra, Trail e Corrida Santa Justa serão premiados os primeiros cinco classificados na Geral Masculina e Feminina.

Haverá troféu finisher para todos os atletas classificados no Ultra.

9  –DESCLASSIFICAÇÕES

Será desclassificado o atleta que:

o   não cumpra o percurso estipulado;

o   não siga as indicações de elementos da organização ou colaboradores;

o   tenha alguma conduta anti-desportiva;

o   tenha alguma conduta poluidora;

O tempo limite de chegada será de 9 horas para terminar todas as provas deste evento.

10 – SECRETARIADO

O secretariado funcionará no parque da cidade de Valongo, no dia 20 de julho de 2013, entre as 14h00 e as 20h00, e no dia 21 de julho de 2012, a partir das 4h00.

Todos os atletas devem fazer-se acompanhar de um documento de identificação.

A entrega de dorsais cessa meia hora antes do início da prova.

11 –ABASTECIMENTO

Ultra:  Brevemente

Haverá abastecimentos intermédios no Trail Santa Justa aos quilómetros 5 (líquido), 10

(líquido e sólido), 13 (líquido) e 17 (líquido e sólido).

A Corrida Santa Justa terá 2 abastecimentos aos quilómetros 5 (líquido) e 10 (líquido e sólido).

Informa-se que os abastecimentos líquidos serão dados em copos de plástico e não nas tradicionais garrafas de plástico.

12 –RESPONSABILIDADE

Todos os atletas serão cobertos por seguro de acidentes pessoal.

Os participantes serão responsáveis de todas as ações susceptíveis de produzir danos materiais, morais ou de saúde a si mesmo e/ou a terceiros. A organização declina toda a responsabilidade em caso de acidente, negligência, roubo dos objetos e valores de cada participante.

13- PERCURSO

O circuito será marcado com fita plástica e setas em determinados locais. A existência de diversas fitas muito próximas de outras, indica que há uma mudança de direcção, pelo que os atletas deverão estar particularmente atentos.

14- POSTOS DE CONTROLO

Os postos de “controlos-surpresa” são pontos obrigatórios de passagem e estarão em locais determinados pela organização, cuja posição, obviamente, não será comunicada.

Não controlar um ou mais pontos de controlo, levará à desclassificação do participante.

15 –CASOS OMISSOS

Os casos omissos deste regulamento, serão resolvidos pela comissão organizadora, de

cujas decisões não haverá recurso.

A Organização do Trail Santa Justa (trailsantajusta@gmail.com)

Como chegar?

Caro Atleta,

Seguem-se as instruções para chegar ao local de partida do Ultra Trail Santa Justa:

Para quem vem de carro:

1. Apanhem a A4 até Valongo
2. Chegando à Cidade de Valongo, dirijam-se para o Parque da Cidade situado na Rua da Ilha, nas proximidades do Hospital de Valongo
3. Vejam o mapa aqui: http://goo.gl/maps/ZySBU

Para quem vem de comboio:

1. Saiam na estação de Valongo
2. Dirijam-se para o Parque da Cidade na Rua da Ilha,  nas proximidades do Hospital de Valongo
3. Vejam o mapa aqui: http://goo.gl/maps/dFy

 Coordenadas de GPS:

1. 41°11'12"N 8°29'33"W

Pontos de referência:

1. Hospital de valongo (fica a uns 300m)
2. Pingo Doce (a 200m do local da prova)
3. Status Bar (o bar que fica nas instalações do Parque da Cidade)

Até Domingo...

A Serra de Valongo e Património Cultural

A Serra de Valongo

A Serra de Valongo é uma elevação de Portugal Continental situada no Douro Litoral, no concelho de Valongo, com o Rio Ferreira como principal interveniente.

A Serra de Valongo é uma zona que suscita o interesse dos amantes da botânica devido a sua diversidade, onde se destacam os fetos e as plantas carnívoras como o pinheiro-baboso, uma espécie ameaçada. Está igualmente presente o lagarto-de-água, o tritão-de-ventre-laranja, a rã-ibérica, o guarda-rios, a cotovia-pequena e aves de presa como a águia-de-asa-redona e o peneireiro.

Destaca-se a existência do Parque Paleozóico de Valongo (PPV), cuja formação visa preservar as jazidas fossilíferas da Serra de Valongo, em particular as trilobites.

Património cultural

As Serras de Santa Justa e Pias albergam um património cultural de elevado interesse.

Fojo das Pombas   

O Fojo das Pombas, que resulta de trabalhos de extração de ouro que remontam à época dos romanos, é o fojo mais emblemático da Serra de Santa Justa. A magnitude e beleza que apresenta deixam os visitantes literalmente sem palavras.

A sua importância em termos históricos é complementada com a relevância que assume atualmente no âmbito da conservação da Natureza. De facto, as condições que oferece como habitat permitem a sobrevivência de várias espécies. Ciente deste facto, a Câmara de Valongo adquiriu, no âmbito de um Projecto Life, o terreno onde se encontra o Fojo das Pombas, de modo a facilitar a sua preservação.

Aldeia de Couce

De origens remotas, este pequeno povoado fica localizado mesmo no coração das Serras de Santa Justa e Pias, na margem direita do rio Ferreira.

Secretariado, Partida e Meta...

O local onde ficará o secretariado, a partida e a meta será o Parque da Cidade que é uma área de lazer por excelência, com um mirante sobre o vale, um anfiteatro ao ar livre, áreas relvadas, parque infantil e parque de jogos. Foi criado no âmbito do projecto de Requalificação Paisagística das Margens do Rio Simão, permitindo a reaproximação da população a esta linha de água.

Pela sua localização privilegiada, na confluência entre área urbana e área florestal, e pela sua estreita relação com o rio, o Parque da Cidade constitui um local propício à abordagem de temáticas relacionadas com a preservação do ambiente, pretendendo-se que constitua no futuro a nova porta de entrada para as Serras de Santa Justa e Pias.

Fonte: http://www.valongoambiental.com

Mapa do Trail e da Corrida/Caminhada. Altimetria